top of page
הרצאות לארגונים וחברות
כולם כבר יודעים שקינואה זה בריא, שעדיף לשתות יותר מים מאשר קולה ושירקות זה חשוב. אבל מה לגבי לדעת לזהות מתי אני רעבה ושבעה, להפסיק לדחות רעב וללמוד לאכול בצורה קשובה ומיטיבה יותר? לכל הדברים האלה יש השפעה ישירה עלי ועל התפוקה שלי כעובדת.
אז מה הפתרון?
לא בהכרח לשנות את מה שאוכלים בעבודה, כמו לשנות את האיך.
בהרצאה העובדים יקבלו:
• כלים לאכילה מתוך רעב ושובע פיזיים.
• תנאי בסיס לאכילה קשובה ואיטית יותר.
• ידע על הרכבת צלחת מאוזנת ונבונה שתשמור על רמות הסוכר מאוזנות ותמנע פיקים של עייפות.
• טיפים להזמנת אוכל בצורה חכמה במשרד, כולל דוגמאות מסיבוס :)
רלוונטי כמובן לכל סוגי הארגונים!
bottom of page