עוד ממרח טופו לאוסף הפעם עם בזיליקום טבעוני, ללא גלוטן, קל להכנה מצרכים: 1 טופו 300 גרם חתוך ביד לצ'אנקים עלים שטופים מחבילת בזיליקום...

קצת מידע לגבי יובה: יובה הוא תוצר לוואי של תעשיית הטופו- למעשה בעת הרתחת חלב הסויה נוצרים קרומים בדפנות הסיר, את הקרומים האלה אוספים...

גם מתוק וגם מעט מלוח ובקיצור רוצו להכין טבעוני, ללא גלוטן, קל לכנה מצרכים: חצי כוס חמאת בוטנים טבעית חלקה ונוזלית כוס קמח שקדים רבע כפית...

טבעוני, ללא גלוטן, קל להכנה מצרכים: 2 כפות גדושות משחת קארי ירוקה 1 בצל סגול חתוך לרצועות קצרות 1 טופו חתוך לקוביות 1 קערית שעועית ירוקה...

סוף סוףףףףף עדכנתי את קציצות הטופו שלי. את הקציצות הראשונות שלי הכנתי אי שם ב-2017, והגיע הזמן לשדרג אותן שוב פה בעמוד ובאתר. טבעוני, ללא...

הרכב הארוחות שלי דינמי ומשתנה כמעט מדי יום בהתאם לחשק שעולה לי, אבל דווקא ארוחות הבוקר מחזיקות יחסית הרבה זמן עד שנמאס לי מהן. כשזה...

כבר קרה לך בעבר שנכנסת לתהליך תזונתי, וכשהוא נגמר חזרת חזרה לנקודת ההתחלה? וודאי את עצמך, על איזה מהסעיפים למטה התהליך התזונתי שאת נמצאת...