עוד ממרח טופו לאוסף הפעם עם בזיליקום טבעוני, ללא גלוטן, קל להכנה מצרכים: 1 טופו 300 גרם חתוך ביד לצ'אנקים עלים שטופים מחבילת בזיליקום...

לפעמים ארוחת בוקר חלבונית וגם טבעונית זה שילוב מאתגר, אז הינה ממרח טופו בסגנון גבינת זיתים שעונה בדיוק להגדרה הזו. טבעוני, ללא גלוטן, קל...

אחד הסימנים המובהקים מבחינתי לתהליך תזונה מוצלח זה שלאורך כל הדרך האוכל שאוכלים טעים ומספק. לא טעים לכם? תוסיפו את זה לקושי הכללי שבלעשות...

עוד פתרון לטבעונים או נמנעים ממוצרי חלב שרוצים לאכול ארוחה מלוחה בבוקר: "לבאנה" חמצמץ שעשוי מטופו ב- 5 דקות עבודה. טבעוני, ללא גלוטן, קל...

לאחרונה עלה צורך מנשים שאני מלווה לאופציה טבעונית וחלבונית לארוחת הבוקר שלהן, ניסיתי לחשוב מה אפשר להכין מטופו שלא דורש מעבד מזון ו/או...